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收缩毛孔

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生活好习惯 毛孔痘痘不见了(2)

  接着我来解释一下上述说的祸源

 


  饮食方面的话, 我觉得少油、清淡、少甜、少油炸、低盐都可以做到改善,因为皮肤是一块很奇妙的地方,你怎么对它,它就怎么对你,而且很快能见效!

  (不会像发胖,是慢慢才惊觉『天哪…我又胖回去了』)

 

  作息方面,如果一切作息正常,那么新陈代谢也会很正常,肌肤的老旧角质就可以很顺利的代谢掉,就不会堆积,影响角质层的水含量、最后造成弹力纤维、胶塬蛋白跟着断裂、 变形造今肌肤的弹力越来越不好,之后毛囊开始鬆垮,毛孔也跟着越来越大啰!

  写这个好像又太过于不太白话…太学术了

  那简单的用心情来说好了 

  心情会被我列进去的原因,是因为心情好、没压力,就会开心、内分泌、代谢都会正常,皮肤美美的就会有自信,所以,心情好的时候,有没有发现自己也变美了

  环境来说,像是长时间处在高温下、室外、冷气房的人,也比较容易毛孔粗大,(有没有发现『这些我都有耶…』,没错,所以现在的人比较有毛孔大的问题,因为冷气设备把大家养的太好了,毛孔长时间在冷和热之间,油脂会乱分泌,久了,就会使得代谢乱掉,毛孔就粗大了!)

 

  室外方面,一方面是紫外线造成毛孔老化, (所以防晒真的很重要很重要。)

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